各优秀教师：

　　“KAILAS中国登山协会优秀教师培养计划”自启动以来各项工作进展顺利，并于今年五月份成功组织了环贡嘎山徒步活动。按照整体培养计划，中国登山协会拟组织全体入选的教师进行第二阶段集中训练——阳朔攀岩活动，旨在提高教师们的攀岩综合能力，进一步锻炼教师队伍，为今后更好地开展教学工作奠定基础。

　　活动定于2013年11月24日至12月4日在广西桂林阳朔举行，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　报到时间:2013年11月23日(星期六)全天

　　报到地点：广西桂林阳朔(具体地址另行通知)

　　活动时间：2013年11月24日-12月4日(十天)

　　二、活动地点：广西桂林阳朔自然岩壁

　　三、活动目标：

　　1.了解攀岩运动特点，激发对攀岩运动的兴趣，建立对攀岩的感性和理性认识。

　　2.通过攀爬基本原理的学习和动作要领的练习，掌握自然岩壁基本攀登方法和技术，并使每个人的攀登能力得到相对的提高。

　　3.了解自然岩壁攀爬的各种风险，掌握安全正确的操作流程和安全的攀爬方法。

　　4.掌握领攀与下方保护技术。

　　5.掌握多段运动攀技术。

　　6.学习了解传统攀技术，初步掌握传统攀器材的使用及自然环境各种保护站的设置。

　　四、学习内容

　　1.理论知识

　　攀岩运动发展；

　　引导技术。

　　2.实践技术：

　　攀岩热身与整理的常用方法；

　　攀岩的手法与脚法练习；

　　身体平衡技术；

　　攀爬路线与分析；

　　保护站建设与拆除技术；

　　先锋攀登；

　　上方/下方保护技术；

　　多段攀登技术；

　　传统攀登技术；

　　五、联系方式

　　联系人：田庄

　　联系电话：010-67141415, 18611626026

　　联系邮箱：cmainfo@126.com

　　特此通知。

　　中国登山协会

　　二〇一三年十一月七日