“年年登高，人人进步！”2月11日，农历正月初九，是四川省达州市群众沿袭千年的“元九登高节”。与往年一样，达州城里三十余万市民倾城出动，迎着清晨的曙光，向着高山进发，享受春日的阳光和运动的快乐 。

　　早晨7点，天色尚未放亮，不少性急的市民就陆续地向通往城郊凤凰山的达巴路口汇集。一位小伙子说：“一年之计在于春，在经过春节长假之后，参加登山活动有利于尽快将状态调整到工作中来，同时也给自己抢个好彩头，争取在工作生活都能够顺顺利利。”

　　上午十点，太阳终于钻出了云层，春光里的凤凰山显得更加清新动人。从凤凰山中门经二龙潭过红军楼登顶风凰楼，这历来人们登高的首选。随着登山市民的不断到来，这条陡峭的山路骤然拥挤不堪，用摩肩接踵来形容绝不夸张，但是在众多由市级机关干部组成的文明登山劝导员的引导下，巨大的人流还是井然有序然地向上涌动。

　　在拥挤的人流中，一家十余人组成的登山“小分队”尤其惹人注目，这支由祖孙四代组成的队伍，年龄最大的是87岁的曾祖母王奶奶，最小的是才刚刚一岁半的曾孙。身背着装满一大家子食品和饮料的背篓，今年58岁的陈恩林是这个家庭的第二代，穿行在拥挤的人流中，陈恩林还忙不迭地招呼着其他家庭成员。老陈告诉记者，他们家里的人平时就喜欢到凤凰山来登山，每年的元九登高更是必不可少的保留节目，去年孙子还小，没有带来一起登山，今天我们专门把他带上。“一大家子共同来登山，图的就是一个喜庆、吉祥。

　　在拥挤的人群中，记者遇到正在疏导指挥登山队伍的达州市体育局局长余隆海，余局长介绍说，城区及周边的凤凰山、火烽山、铁山、雷音铺、犀牛山等处都在同时进行“元九登高节”，作为达州市的传统登山日，在2006年“元九登高” 经市人大确定为“元九登高节”之后，这一沿袭了千年传统更是被赋予了时代的特色， 现在“元九登高” 已经成为新年伊始动员市民积极参与全民健身最为嘹亮的“集结号”， 每到这天达州城里参加登山的市民总有几十万人之多，人们在登山的过程中尽情地享受着运动的快乐，登上高处，迎接新年的祝福。

　　据介绍，为推动群众登山活动的开展，近年来达州市相继投入数千万元巨资在凤凰山、火烽山、犀牛山等处新建了总长达40多公里的登山健身步道及配套设施，为市民参与登山健身提供安全便利的场地条件。“随着登山步道的不断完善升级，现在登山从以前的节庆式活动，已经成为了达州许多市民日常健身的首选。”余隆海说：“春节过后，一系列的周末足球、篮球、乒乓球联赛也将随之启动，为市民提供更多的健身选择。”