快乐徒步

　　神奇壮丽的玉龙雪山等待着你的脚步，纳西族古村落玉湖向你敞开了挑战的大门，洛克旧居期待着向你倾述香格里拉的神话，万朵山茶花迎风绽放静候着你的亲吻，纳西族东巴圣地玉水寨的众神等待着为你祈福，茂密的森林展开胸怀释放出清新的空气随时恭候着您，玉柱擎天为你撑起蓝蓝的天白白的云，宁静幽幽的福国寺渴望得到你的祝福，山花烂漫的文海期盼着见证挑战赛英雄们的风采。

爬山涉水

　　6月18日至22日，“2013中国•丽江玉龙全国首届高原山地竞速挑战赛”将在云南省丽江市玉龙纳西族自治县隆重举行，120多位全国山地竞速选手将在海拔2700米至3400米的高海拔区域角逐总奖金为10万元人民币的挑战赛。此次挑战赛竞赛项目有: 1、男子爬坡赛：路线长度约5公里，高差约700米，90分钟关门；2、男子升降赛：路线长度约20公里，累计高差约2000米，5小时关门；3、女子爬坡赛：路线长度约5公里，高差约700米，120分钟关门；4、女子升降赛：路线长度约17公里，累计高差约1500米，5小时关门；5、群众体验赛：路线长度约5公里，高差约700米。竞赛组别为： 1、男子组； 2、女子组；运动员5人(男女比例3：2，即5名运动员，3男2女；),每名运动员均可参加上述各项比赛。6月18日至22日，让我们共同相聚在玉龙，挑战极限！，超越自我！永不止步！

青少年户外运动爱好者

全民健身

　　背景资料：

　　玉龙纳西族自治县是一个集世界自然遗产三江并流核心区老君山、世界文化遗产丽江古城白沙片区、世界记忆遗产东巴文化三项桂冠于一身的全国唯一的纳西族自治县。全县幅员面积6392.6平方千米，其中山区和半山区占95%。全县辖17个乡镇(办事处)，有102个村(居)委会,1126个村民小组。全县户籍人口21.79万人，其中，农业人口20.54万人，占全县总人口的94.26%。少数民族人口18.77万人，占总人口的86.14%。其中，纳西族人口12.17万人，占全县总人口的55.88%。玉龙县是一个典型的农业大县、工业弱县、财政穷县、经济欠发达县。在这样的条件下，要想正常的开展体育事业，困难是可想而知的，然而，玉龙县却迎难而上，攻坚克难，经过多年的不懈努力，玉龙体育事业蓬勃发展、取得了骄人的成绩。

　　一、加强组织领导 建立健全体育领导机构

　　玉龙县委、县政府高度重视体育事业发展，认真贯彻落实《体育法》、《全民健身条例》、《全民健身计划纲要》等国家法律法规，结合当地实际，因地制宜，成立了以中共丽江市委常委、中共玉龙县委书记木崇根同志亲自担任主任的“玉龙县体育运动委员会”，成员由各乡镇、各县直机关负责人组成，使全县的体育事业有了高规格的体育运动领导机构。出台了《中共玉龙县委 县人民政府关于大力发展体育事业、增强人民身体素质的决定》，为全县体育事业的跨越发展指明了方向，并把全县的公共体育设施建设纳入全县“十二五”国民经济和社会发展规划，已经把全民健身经费从“十一五”期间每年人均0.5元纳入本县财政预算，提高到现在的每年人均1.5元全民健身经费。全县17个乡镇(办事处)由党委书记亲自抓体育工作，乡镇人民政府有了具体抓体育工作的副乡(镇)长，并设了17位专职体育助理员，到目前为止全县拥有国家一级体育指导员1人，三级社会体育指导员217人，加强了全县农村体育阵地建设和体育队伍建设。全县建立了17个乡镇(办事处)老体协会，102个老体协分会、1126个老体协小组，为丰富和活跃农村基层老年人体育活动打下了良好的基础。全县还建立了足球、篮球、高尔夫、户外体育运动、越野体育运动等各种体育运动协会和体育社团。

　　二、 克服重重困难 切实加强体育设施建设

　　玉龙县委政府高度重视体育基础设施建设工作， 2008年至2013年，全县采取县财政出一些、积极向上级争取体育项目和资金、县体委办提供体育用品、相关部门及乡镇提供水泥、群众投工投劳等多种方式，筹措和投入体育基础设施建设资金达2085万元，全县实施了1个县级、2个乡镇级、44个村级“七彩云南”农民健身工程；使全县的体育设施得到进一步增强：篮球场465块、足球场49块、门球场36块、地掷球场30块、全民健身路径52条；在公园等市民健身休闲场所安装了乒乓球桌24套；县体委办以自筹资金购买的方式开展“体育器材下乡活动”，向全县社区和农村提供了篮球架104付，篮球1700个，足球1600个，乒乓球拍100付等。

　　三、 精心组织活动 群众体育运动遍地开花

　　玉龙县委政府十分重视群众体育运动，县体委办把群众体育运动作为本部门的中心工作来抓，精心组织相关人员、积极筹措资金开展了大量群众体育运动：一是在全县范围内培训和推广了纳西族第一套健身操、中华人民共和国第八套、第九套广播体操，每个工作日的上午10点钟由县体委办统一在县级机关播放以上健身操和广播体操，每天有2000多名干部职工参与工间操，各乡镇和企业自行开展工间操，全县掀起了做工间操的新高潮；二是举办了三届玉龙县职工运动会；三是举办了首届农民运动会；四是举办了首届“元宵杯”篮球赛；五是举办了第19届至23届小学生“萌芽杯”足球赛；六是举办了两届“贝贝杯”儿童足球赛；七是连续五年举办了“老君山国家公园山地自行车穿越赛”；八是举办了全民健身日系列活动；九是举办了玉龙县老年人运动会；十是全县中小学校每年开展暑假、寒假运动会，每星期开设3个课时的体育课，每天坚持做2次课间操；十一是县体委办连续5年举办了暑假、寒假青少年体育训练营，体育训练的项目有青少年足球、篮球、高尔夫、田径等，部分乡镇的农民子女及干部职工子女3600余名青少年学员参加了训练；十二是建立了17个青少年足球训练网点，培养了大量的青少年足球爱好者，储备了众多的青少年足球队员，使我县的青少年假期体育训练工作从县城延伸到了乡镇，培养和增强了青少年参与群众体育运动的主动性和积极性。

　　全县农村群众体育工作主要是依托各乡镇体育工作领导小组，以乡镇机关单位带动农村体育健身活动的开展。各乡镇根据自身特点，因地制宜，坚持体育活动与生产劳动、文化活动相结合，利用传统节日和农闲季节，开展了篮球、足球、拔河、象棋、射箭、射弩、纳西族打跳比赛、斗十四等群众喜闻乐见、丰富多彩的文体活动，活动既突出经常性、普遍性、民族性、多样性，又体现趣味性和科学性，每年每个乡镇都组织3—6次的体育竞赛活动，促进了农村群众体育健身活动的开展。县体委办还积极组织体育健儿参加各种国家级、省级体育运动会。内容丰富、形式多样的群众体育运动在玉龙的山寨、机关、社区、学校、企业车间遍地开花。使全县体育人口从2008年的73182人，占全县总人口的34.8%，增加到2013年体育人口128765人，占全县总人口的59%，新增体育人口55583人，增幅达56.83%。全县群众体育运动的全方位开展，极大满足了全县广大人民群众日益增长的体育需求，增强了广大人民群众的身体素质，活跃了广大人民群众的业余文化生活，为玉龙经济社会的科学发展、和谐发展、跨越发展提供了良好的环境和氛围。

　　四、培育竞技人才 打造体育精英输出基地

　　县体委办、玉龙县青少年业余体校以及17个青少年足球训练网点先后向国家和省外运动队输送了20名运动员。向北京国安俱乐部输送了6名青少年足球健儿；向西安浐灞足球俱乐部输送了1名青少年足球健儿；向云南省足球队输送了6名青少年足球健儿；向云南省体职院输送了4名青少年运动健儿；向云南省重剑队输送了3名青少年运动健儿；向云南省皮划艇队输送了24名青少年运动健儿；向云南省高尔夫队输送了1名4名青少年运动健儿。

　　青少年足球训练网点的建立，使玉龙县的青少年足球爱好者成倍增加，全县广大干部职工和农民群众中的青少年家长知道了玉龙县体委办在2012年仅1年时间内就向北京国安俱乐部输送了6名青少年足球健儿的消息后，纷纷将自己的子女送到县青少年业余体校以及13个青少年足球训练网点参加青少年足球训练，到目前为止，有280多名青少年参加青少年足球训练活动。玉龙县正在有条不紊的、脚踏实地的、循序渐进的打造体育精英输出基地。

　　五、户外体育运动在玉龙

　　玉龙县是丰富户外资源的富集的钟灵毓秀之地，有着众多的户外运动线路资源：a、玉龙雪山片区:1、玉湖村——蚂蝗坝——玉龙雪山(10公里),2、玉湖村——干河坝(15公里)——干海子(10公里),3、白水河——云杉坪——牦牛坪——大具(35公里),5、鸣音——大具(16公里)6、龙蟠新尚长松坪——文海(15公里), 7、玉湖村——玉龙水库——文海,8、白沙裸美乐峡谷(7公里),9、白水河——沙坝——大东(18公里),10、东巴谷——九子海;b、黄山片区:1、攀登文笔山,2、文峰寺——转文笔山——拉市吉余(16公里),3、文峰寺——南溪村(13公里)——太安吉子水库(11公里),4、攀登马鞍山——拉市海(16公里),5、攀登五台山——南溪(17公里)c、拉市片区:1、环拉市海(15公里),2、美泉——文海(18公里),3、指去寺——龙蟠新文(茶马古道21公里),4、均良——上南尧——龙蟠(28公里),5、上南尧——文海(12公里),6、吉余启南——太安吉子水库,7、吉余——太安海西——九河雄古——石鼓(红军路23公里);d、太安片区:1、天红油菜花,2、天红高美古——松子园——丽本书(16公里),3、红麦——九河地质队(16公里),4、汝南——七河后山(19公里),5、太安——吉子水库(7公里),6、吾足比——九河白汗场(6公里);e、四区片区:1、攀登石鼓鸡冠山,2、石头利苴——老君山金丝厂(21公里)——大羊场(13公里),3、攀登老君山最高峰、观杜鹃花海(海拨4420米),4、兰香——九十九龙潭(21公里),5、四兴——红岩水库(26公里);f、五区片区:1、黎明红石岩片区,2、黎光——大洋场——罗古青(31公里),3、黎明飞拉达,4、金庄——杵峰(18公里),5、鲁甸新主植物园,6、塔城十八寨沟(26公里),7、塔城铁桥遗址——塔城关(15公里),j、六区片区:1、宝山乡政府——石头城——奉科柳青——沪沽湖(74公里),2、奉科木星土电站——四川坪子——俄亚(63公里),3、大具下虎跳,4、大具小米地顺江而下(16公里).以上线路不分具体项目进行统计，包括山地徒步、自行车、朔溪、定向运动、攀岩、漂流、探洞等。

　　玉龙县户外体育运动协会于2008年2月2日正式成立.现有单位会员23个,个人会员87人。该协会的成立对玉龙县户外活动的发展具有十分重要的意义，这是玉龙县户外运动的一个重要里程碑，推动和指导玉龙县户外体育运动和相关运动的发展，为体育强县和建设全省最具活力的民族自治县发挥积极作用，是目前丽江市唯一注册的从事民间户外活动的团体和权威机构，是丽江市范围内广大户外运动的爱好者的精英组合。具体体育运动项目涉及徙步、登山、攀岩、探洞、漂流、自行车、定向、野外生存等，尽管协会目前还存在经费和其他方面的诸多困难，但协会对玉龙户外事业的发展壮大却信心百倍，协会通过近5年来的不懈工作，在丽江乃至滇西片的户外界已深有影响，同时，玉龙县户外体育运动协会将在全国、全省的体育主管部门的大力支持和帮助下，通过科学组织、规范组织、系统组织，开展好、发展好我县的户外事业，为进一步促进玉龙县的全民建身运动做出新的积极的贡献。(图文提供/中国登山协会)